课程内容:
除了为顾客制定适合的运动训练计划外,专业的健身教练还应该能为顾客提出行之有效的放松方法和健康饮食相结合的服务项目。通过营养顾问的专题培训,您不仅可以回答顾客关于肥胖,营养不良以及所有与均衡营养相关的问题,还可以通过这些专业的意见为俱乐部赢得更多的顾客。
均衡营养的基础
n 食物的基本成分,以及对身心的功能和意义
n 营养和运动的相互作用和相互影响
n 影响体重的因素和可能性
n 案例分析:由于营养不均衡所引起的疾病
n 一些专题,如:补充营养的产品,补充碳水化合物和蛋白质,各种饮料的营养功能
课程结构:
课程设计为三天(共计二十一个学时),包括理论讲授和实践
主讲:Monika Janotta
德国明斯特应用技术大学(University of Applied Science, Muenster)营养科学硕士。1981年起,历任明斯特大众学院,明斯特大学医院营养学培训师以及德国Med-Aktiv健身俱乐部营养顾问、德国乌泊塔尔医院营养培训中心主任。1990年创办德国健康学院(Wellness Institute Ltd.Co.),2000年至今为德国IST学院资深营养学培训师。