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时间管理：如何创效能提效率@内训服务网:委托培训\内部培训课程方案参考
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时间管理：如何创效能提效率
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| 副标题 |
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| 学员对象 |
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| 授课时间 |
1天
内训:时间管理：如何创效能提效率,培训内训:时间管理：如何创效能提效率,管理培训,企业内训:时间管理：如何创效能提效率,企业内部培训 |
| 授课顾问 |
- （同一个课题方向，可提供多位老师，具体情况具体分析！） |
| 授课语言 |
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| 每班人数 |
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| 课程目的 |
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1.让学员建立正确的时间观念，并掌握有效的时间管理技能，提高工作效率；
2.让学员从效能、效率和精力的三个方面全提升时间管理能力，实现个人价值最大化；
3.让学员在工作、家庭生活方面实现平衡式发展，拥有幸福的人生。 |
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| 课程内容 |
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第1章时间管理的基本概述
1.为什么需要时间管理？
2.时间管理的自我检查；
3.为什么时间总是不够用？
寻找原因和耗时分析
时间都去哪了?
4.理论发展：第五代时间管理理论；
5.管理者的时间“无奈”；
6.类比分析：哪一个更重要？
效能
效率
勤奋
7.常见的5个误区；
8.时间管理的关键，掌握PDCA循环。
第2章效能：提高你的时间ROI
1.练习：你是这样做事的吗？
2.嗜急成瘾：紧迫指数测试
3.要事第一：什么是最重要的事情；
4.与使命连结并认清角色；
5.提升效能的方法；
8020法则；
四象限法；
ABC管理法；
6点工作制；
德鲁克的回馈分析法；
6.案例讨论：陈厂长的一天；
7.提高个人成效的三个问题；
8.时间管理角色的平衡。
第3章效率：提高你的时间利用率
1.二维时间管理术：专注力X时间=工作量
2.提高效率的方法：
杂念排除法
番茄工作法
心流工作法
3.根据脑科学原理设计的完美一天
4.效率管理的基本原则：
遵循生物钟
充分利用碎块时间
统筹安排平行作业
优化流程简化操作
选择效率更高的工具
5.时间管理的12个建议；
6.节省时间的6个小建议；
7.精力管理比管理时间更重要；
三个关键
六个建议
8.ＧＴＤ：时间管理工具实操。
核心步骤
决策流程图
第4章正确做事：目标数字化、计划期限化、实践例行化
聚焦最要的目标：升维单位时间的价值
1.警惕：战术的勤奋掩盖不了战略的懒惰
2.如何制定目标？
SMART原则
平衡计分卡
目标分解
3.聚焦最重要的目标；
4.关注引领性指标；
5.关于目标管理的相关问题。
制定周详计划：提高时间的宽度
1.为什么人们常常不制定计划；
2.为什么计划赶不计划？
3.制定计划的关键和步骤；
4.制定计划的工具：
思维导图
甘特图
5W２H
充分授权：减少不必要的时间浪费
1.让听得见炮声的人做决策；
2.做个安静的拿着地图的副驾驶；
3.授权两大模型：
激励-指导式
权力等级式
4.授权原则：权责对等、权责明确、相互制约、知人善任；
5.如何授权：七字法；
6.为什么一放就乱、一管就？
六字诀 |
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| 备注 |
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| 提交时间 |
2022/3/4 16:48:09 |
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| 联系方式 |
电话：010-8243115O，邮件：30989665@QQ.com |
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