全球公认最健康的食物

	巅峰培训论坛 > 国家职（执）业资格认证论坛 > 你必须先进行登录才能发贴，注册新会员请点这里.
主题数:77122 \| 帖子总数:79989 \| 会员总数:2538
栏目：考证 \| 留学 \| 案例 \| 杂谈 \| 职场 \| 培训 \| 师资 \| 讲座 \| 课程

您是本贴的第 9768 次阅读者

全球公认最健康的食物

发帖：执业药师 | 2007/4/10 10:26:49 | 第 1 楼

全球公认最健康的食物

     最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

     最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。

     最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。

     最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

     最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。

     最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等左旋肉碱副作用眼霜晒后修复产品眼霜明星瘦身方法隔离霜哪个牌子的眼部滋润好尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

     关键字：国际医师国际执业医师国际针灸师国际中医师国际康复理疗师

     国际药剂师国际中医师摩师国际主治医师国际主任医师国际副主任医师

     美国管理认证协会美国注册协会国际执业护师医药保健系列认证与注册

     长期有效证件


     单位名称：北京中研国方信和医药研究院
     联系人：刘老师
     联系电话：010-52200394
     联系地址：北京市丰台区东大街57号运通行B座1058室
     邮编：100071
     网址：中华名医名药网 www.zhmymy.com
     邮箱：my_my8@126.com mymy9@126.com全球公认最健康的食物

1/0 页每页 15 贴本主题贴数 0

分页：

快速回复(必须登陆成功才能发表）

帐号：
密码：

主题： *

回帖：


近期课程推荐	【回首页】
1、清华厚德《艺术品鉴赏与投资管理》高级研修班
2、中国新能源产业创新经营班即将开课
3、北京大学《首席人力资源官CHO》高研班
4、北京大学《数据资产与企业数字战略》专题研修班
5、中国矿业能源投融资高级研修班2024春季开课
6、营销总监班、人力资源总监班、财务总监班

热点资源下载
1、考研考博类→全国500所院校专业课（真题+答案）汇总
2、考研题库【考研真题精选＋章节题库】真题详解
3、经典教材类→英语教材、财会、政治、管理
4、电子版教材、笔记和习题（考研真题）详解
5、职业考证考试类题库